El podcast donde el cuerpo, la voz y el alma vuelven a despertar.
Hay un momento en la vida en el que nos damos cuenta de que, aunque todo parezca en orden, algo está dormido.
Este podcast es para esas mujeres que se están desanestesiando: que ya no quieren correr más, ni complacer más, ni silenciar su voz.
“Mujeres Anestesiadas” es un espacio íntimo, real, donde la ciencia y la experiencia se abrazan para hablar de salud, longevidad, maternidad, propósito y placer.
¡Bienvenida a la conversación que estabas necesitando!
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Lo que aprendí en los libros, la vida me lo grabó en la piel
¿De qué sirve sostener el éxito si tu cuerpo y tumaternidad te recuerdan que la pausa también es sabiduría?
Durante mi primer embarazo entendí que el sistema laboral no estaba pensado para criar con presencia. Hoy la ciencia confirma que el cuerpo no miente: el estrés imprime señales en los genes, altera hormonas y acelera el envejecimiento... En este episodio comparto mi historia personal y hacks regenerativos simples para transformar la pausa en sabiduría.
El precio de estar siempre ocupadas
Durante generaciones las mujeres aprendimos a no parar. La ciencia hoy muestra cuánto nos cuesta ese “éxito disfrazado”:inflamación, telómeros acortados, microbiota alterada. En este episodio comparto hacks regenerativos simples para volver a habitar nuestro cuerpo y nuestra vida con amabilidad.
Los 3 derechos que nos vuelven a nosotras mismas
Soy médica anestesióloga y aprendí que no siempre el conocimiento transforma. El cuerpo, el yoga y la ciencia me recordaron que nacemos con tres derechos esenciales: ser sanas, ser felices y expresar nuestro mayor potencial... En este episodio comparto mi historia, evidencia científica y hacks cotidianospara volver a nosotras mismas.
Lo que aprendí en los libros, la vida me lo grabó en la piel
¿De qué sirve sostener el éxito si tu cuerpo y tumaternidad te recuerdan que la pausa también es sabiduría?
Durante mi primer embarazo entendí que el sistema laboral no estaba pensado para criar con presencia. Hoy la ciencia confirma que el cuerpo no miente: el estrés imprime señales en los genes, altera hormonas y acelera el envejecimiento... En este episodio comparto mi historia personal y hacks regenerativos simples para transformar la pausa en sabiduría.
El precio de estar siempre ocupadas
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Los 3 derechos que nos vuelven a nosotras mismas
Soy médica anestesióloga y aprendí que no siempre el conocimiento transforma. El cuerpo, el yoga y la ciencia me recordaron que nacemos con tres derechos esenciales: ser sanas, ser felices y expresar nuestro mayor potencial... En este episodio comparto mi historia, evidencia científica y hacks cotidianospara volver a nosotras mismas.
PODCAST
Lo que aprendí en los libros, la vida me lo grabó en la piel
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Los 3 derechos que nos vuelven a nosotras mismas
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¿Tenés un tema que te gustaría que toquemos?
¿Querés invitarme a tu podcast o colaborar en uno?
Cuéntame un poco más sobre lo que quieres:
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